sam. 25 mai
|Rennes
Atelier YOGAYURVEDA
Venez découvrir l'Ayurveda, médecine ancestrale Indienne, votre profil ayurvédique et la routine matinale qui vous correspond lors d'un atelier de 45 minutes avec Sophie. Suivi d'un cours de yoga accessible à tous et d'un bain sonore pour la relaxation finale avec Alvina
Heure et lieu
25 mai 2024, 14:30 – 16:30
Rennes, 3 All. Angelique du Coudray, 35000 Rennes, France
À propos de l'événement
Un atelier tout en douceur pour découvrir l'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne basée sur l'équilibre de nos énergies.
Vous pourrez ainsi établir votre profil ayurvédique, comprendre ses caractéristiques et ses déséquilibres; et découvrir la routine matinale qui vous correspond afin de rester en bonne santé !
Suivi d'un cours de hatha yoga accessible à tous, où nous commencerons par un échauffement tout doux du corps, suivi d'un enchainement de postures statiques pour étirer les muscules profonds, pour terminer par une relaxation finale accompagnée d'instruments Indiens et de massages.
Billets
Atelier YOGAYURVEDA
35,00 €
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