Relaxation bain sonore
mar. 08 avr.
|Gévezé
Venez vous détendre pendant 1h30 à travers des mouvements doux et divers instruments Indiens au complexe sportif l’Envol - 1e étage - 35850 Gévezé 15€ à régler sur place
Heure et lieu
08 avr. 2025, 20:15 – 21:45
Gévezé, 4 Av. de la Croix du Vivier, 35850 Gévezé, France
À propos de l'événement
Yin Yoga
Le Yin Yoga est une pratique lente apportant une détente et un relâchement profond des muscles, en restant immobile entre 5 à 7min sur chaque postures.Cela permet de faire le vide, de relâcher les tensions mentales et de plonger plus aisément dans un état de profonde méditation. La pratique de cette discipline est donc idéale pour éliminer les sensations de stress et pour retrouver un sentiment de calme et d'apaisement.
Bain sonore
Laissez voyager votre esprit à travers différents instruments pour la plupart venus d’Inde. Une pratique ancestrale originaire d'Asie de l'Est, le bain sonore permet au corps et à l'esprit d'atteindre un état de profonde relaxation grâce aux ondes sonores et aux harmonies. Le corps et l'esprit sont littéralement baignés dans les vibrations et les sons à travers différentes instruments comme des bols tibétains, des tongue drum, des koshis et bien d’autres instruments.
Billets
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