Yoga pour enfants - Mordelles

J'ai le plaisir d'accueillir vos enfants au cabinet Kiné sport et santé à MORDELLES

Possibilité de participer au cours avec votre enfant Le yoga pour enfant apporte de nombreux bénéfices :

 Les bienfaits physiques :  

- Découvrir son corps : la lenteur des mouvements et le mimétisme permettent à l’enfant de comprendre comment son corps fonctionne, comment il bouge et se situe dans l'espace. 

- Développer sa motricité, son équilibre, sa coordination, équilibre force/souplesse, favoriser des respirations profondes 

- Prévenir d'éventuelles douleurs dues à un manque de souplesse ou de force Travailler la symétrie du corps 

- Aide à une bonne ossification

Les bienfaits psychiques : 

- Découverte et harmonisation des émotions 

- Découverte de la respiration = apaisement grâce au contrôle, aide à faire face aux émotions négatives 

- Développement de l’estime de soi car pas de compétitivité et aucun objectif à atteindre 

- Sentiment de bonheur en s’amusant avec une activité ludique et saine 

- Meilleur capacité de concentration 

- Développe la mémoire 

- Apporte sérénité, calme pour prévenir les crises et colères 

- Développe la créativité de l’enfant 

- Développe la motivation  

De 5 à 13 ans 

Si vous souhaitez participer à l'atelier avec votre enfant : 25€ pour deux. 

Un MINIMUM de 4 participants est demandé 

N'hésitez pas à me contacter par mail si vous avez des questions : alvina.morice@yahoo.fr 

Au plaisir

Namaste